Bạn đừng nghĩ chỉ cần 1 lọ kem ngăn ngừa nắng & bôi chúng lên mặt, lên cơ thể là đã chống nắng 1 cách hiệu quả. Có không ít người vẫn kêu than vì sao sử dụng kem chống nắng mà da vẫn bị tổn thương? Bạn phải xem lại cách mình sử dụng kem tránh nắng đã đúng hay chưa?
Những sai lầm áp dụng kem ngăn ngừa nắng mà Newcare Nhật Bản dưới đây Không ít người mắc phải khiến biện pháp tưởng chừng hữu hiệu này lại thành vô tác dụng.
1. Đợi đến khi đi ra ngoài mới bôi kem tránh nắng
Nếu bạn thường xuyên quên hoặc vì lý do nào đó nên chỉ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài trời thì bạn đang mắc sai lầm.
Bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên & bôi trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút. Đấy là mức thời gian tối thiểu để kem có thể hấp thụ nhanh vào da và phát huy công dụng.
2. Chỉ bôi kem ngăn ngừa nắng ở phần da lộ ra ngoài
chắc là bạn chưa chắc chắn, tia cực tím có thể chiếu qua quần áo và tất cả các chất vải dày mỏng khác nhau. Chính vì vậy, bạn cần bôi kem ngăn ngừa nắng từ đầu đến chân. Nếu bạn chỉ bôi phần da lộ ra ngoài, nguy cơ ung thư da vẫn luôn đeo bám bạn.
3. Không bôi kem chống nắng cho môi
Môi cũng giống như các phần làn da khác, thường dễ dẫn đến tổn thương bởi tia UV. Do vậy, bạn cần áp dụng kem ngăn ngừa nắng cho cả đôi môi. Bạn có thể chọn 1 cây son dưỡng có SPF, chất kem sẽ tồn tại lâu trên môi tạo nên màng lá chắn bảo vệ làn da. Mặt khác, bạn cũng cần áp dụng lượng son nhiều hơn so với kem tránh nắng vì khi ăn uống, giao tiếp, son dưỡng sẽ nhanh bị trôi.
4. K lưu ý tới các thành phần trong kem ngăn ngừa nắng
Bạn cần đảm bảo loại kem ngăn ngừa nắng mình chọn thích hợp với làn da & hoàn cảnh áp dụng. Một số người có tuyến da bị dầu, ra mồ hôi nhiều cần bôi chống nắng 2 tiếng/lần.
Hoặc đối với mọi trường hợp đi bơi, bạn nên bôi hai lớp chống nắng để bảo vệ an toàn cho da.
Nên sử dụng các dòng kem bổ sung thành phần chống hút nước để tiết kiệm thời gian, tiền bạc.
5. Áp dụng kem ngăn ngừa nắng toàn thân cho mặt
kem ngăn ngừa nắng cho mặt và kem chống nắng toàn thân có thành phần khác nhau nên bạn Không thể dùng kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt. Làn da mặt thường nhạy cảm hơn da cơ thể, vì như thế kem tránh nắng cho mặt thường ít gây dị ứng & ko làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn đang bị mụn hoặc da bị nhạy cảm, tránh mọi loại kem chống nắng toàn thân cho vùng mặt.
6. Chỉ nắng mới dùng kem tránh nắng
tuy vậy k có ánh nắng vào những ngày râm mát nhưng 80% tia UV vẫn chiếu thẳng qua mây và có thể tấn công cơ thể bạn. Bởi vì thế, dù ngày râm mát bạn cũng nên bôi kem tránh nắng thường xuyên.
7. Không sử dụng đủ lượng quan trọng
Nhiều người chỉ bôi một lượng kem chống nắng như những loại kem dưỡng khác nên k đủ lượng kem để chống nắng. Do vậy, áp dụng quá ít kem tránh nắng sẽ khiến việc chống nắng trở nên ko có ý nghĩa.
Để kem ngăn ngừa nắng phát huy tối đa chỉ số SPF khi bôi cả người cần dung tích bằng một chiếc ly nhỏ. Còn với mọi loại chống nắng dạng xịt thì tối thiểu phải phủ ít nhất 2 lớp kem liên tiếp trên da mới bảo đảm tác dụng của chúng.
8. Trong nhà k cần bôi kem chống nắng
Cửa sổ & kính chắn gió trong gia đình có thể chặn đc tia UVB khiến chúng ta ko cảm giác bị cháy nắng nhưng những tia UVA lợi hại thì vẫn chiếu qua đc. Do vậy, dù ở trong gia đình hay ngồi trong ô tô thì bạn vẫn phải bôi kem ngăn ngừa nắng như thường.
9. K lưu tâm đến chỉ số kem chống
Rất nhiều loại kem chống nắng chỉ có tác dụng chống tia UVB, nguyên nhân gây ra hiện tượng cháy nắng da.
mặc dù, việc chống lại tia UVA cũng rất quan trọng bởi tia này xâm nhập vào làn da sâu hơn, là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm.
Để bảo vệ làn da tuyệt đối, bạn cần các loại kem ngăn ngừa nắng có công thức “quang phổ rộng”, có chỉ số SPF ít nhất 35 & PA++ trở lên.
10. Chỉ bôi kem tránh nắng một lần/ngày
Bạn thường nghĩ bôi kem tránh nắng một lần sẽ có khả năng cho cả ngày, tuy nhiên, lớp kem bạn thoa lên người chỉ có chức năng trong một khoảng thời gian nhất định. Bạn cần bôi lại kem tránh nắng 2 tiếng/lần.
11. Không lưu ý hạn áp dụng kem ngăn ngừa nắng
kem tránh nắng cũng giống như các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác, chúng có hạn áp dụng tối thiểu sau khi mở nắp 6 tháng – 1 năm. Bạn nên dùng kem ngăn ngừa nắng thường xuyên và mạnh dạn loại bỏ những hộp đã hết hạn dùng.
12. Không bôi kem tránh nắng bảo vệ đôi mắt
Nếu bạn nghĩ đeo kính râm là đủ bảo vệ mắt thì bạn đã sai lầm. Có loại kem chống nắng giành riêng cho mắt và có loại kính râm chống UV.
Bạn nên tích hợp cả hai loại này để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” 1 cách hiệu quả nhất.
Ngoài việc sử dụng các phương pháp chăm bẵm, bảo vệ da, bạn nên đi đến cơ sở y tế uy tín check da thường xuyên, để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường, bảo vệ sức khỏe một cách phù hợp nhất.
Nguồn: https://newway.vn/

Các chủ đề cùng chuyên mục: