Chắc hẳn, toàn bộ chị em phụ nữ đều biết rằng việc thức khuya sẽ gây hại siêu to đối có làn da. Tuy nhiên, vì nhiều tại sao mà chúng ta lại không thể lên giường ngủ sớm. Thay vì cảm gặp phải “tội lỗi” với làn da của mình lúc không thể đi ngủ sớm thì hãy thử áp dụng 5 bí quyết sau nhé! có 5 cách này, những ảnh hưởng tiêu cực của việc thức khuya sẽ giảm đi đáng kể đấy!

1/ Uống đủ nước



Uống đủ nước là nguyên tắc thứ nhất trong việc chăm sóc da chứ không chỉ riêng việc chăm sóc da ban đêm. Việc bổ sung đâỳ đủ cho cơ thể còn hiệu quả hơn việc bạn dùng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào vào ban đêm. Uống đủ nước chẳng phải là uống một lần mà nên uống rải rác trong ngày theo từng ngụm nhỏ. nếu nên thức khuya thì đừng quên đặt cạnh mình một chai nước ấm. Điều này không các hiệu quả cho da mà còn cpa khả nắng cải thiện hệ tiêu hóa và giúp bạn với giấc ngủ sâu hơn, tha hồ hơn.

====> Có thể bạn quan tâm : Mesoestetic Cosmelan 2 trị nám hiệu quả

2/ Ngủ bù vào ngày hôm sau

ví như việc thức khuya chỉ là công việc đột xuất thì bạn bắt buộc ngủ sớm để ngủ bù vào ngày hôm sau. Đảm bảo độ dài và sâu của giấc ngủ sẽ giúp cơ thể sửa chữa kịp thời những hư tổn và hạn chế được quầng thâm mắt. Tuy nhiên, bạn cũng không cần dậy quá muộn vào buổi sáng ngoài nhớ uống đủ nước khi thức dậy nhé!

3/ dùng dầu oliu chăm sóc da

Dầu oliu sẽ là một “vị cứu tinh” để giảm thiểu đôi mắt “gấu trúc” lúc thức khuya đấy. Chỉ cần dùng dầu oliu massage lên vùng mắt thì vùng da này không chỉ được dưỡng ẩm mà còn giúp giảm thâm quầng mắt rất an toàn. ví như với điều kiện, bạn cũng phải chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương và đặt 2 chân vào ngâm trong khi thức. phương pháp này giúp tinh thần sáng khoải, máu lưu thông đều, làn da cũng tươi tắn hơn.

4/ với chế độ chăm sóc da lúc thức khuya

khi thức khuya, bạn cũng phải để ý chăm sóc da kĩ lưỡng hơn. Bạn có thể massage da có 1 vài động tác chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để máu dưới da được lưu thông tốt hơn. Hãy thực hiện các thao tác chăm sóc da trước 12 giờ đêm thay vì trước khi đi ngủ. Thêm vào ấy, giảm thiểu xa những dòng đồ uống chứa cồn bên cạnh cà phê để đảm bảo dù không ngủ, da bạn vẫn đang được nghỉ ngơi.

====> Tham khảo : Collagen săn chắc da vùng mắt Mesoestetic Collagen 360 Eye Contour chính hãng

5/ Đắp mặt nạ trái cây

Hãy đắp ngay mặt nạ trái cây vào ngày hôm sau để bổ sung dưỡng chất, độ ẩm ngoài những vitamin cần phải có cho làn da. Bạn có thể cắt mỏng cà chua, dưa leo hoặc dâu tây,… thành lát rồi đắp lên mặt chứ không nên tới những công thức cầu kỳ cũng có thể giúp làn da phục hồi một bí quyết mạnh mẽ sau mỗi lần thức khuya rồi đấy.

Hãy thử áp dụng những gợi ý trên để bảo vệ làn da lý tưởng sau mỗi lần thức khuya bạn nhé. Chúc chị em sở hữu một làn da đẹp như ý muốn.

Các chủ đề cùng chuyên mục: