Có cách gì để làm chậm công đoạn này không? Cùng mình điểm qua 10 mẹo vặt đơn giản giúp bạn đẩy lùi lão hóa da hiệu quả nhé
Cải xoăn chắc chắn là loại thực phẩm tương đối quen thuộc với các chị em phụ nữ. Thế nhưng, các bạn có biết chúng chứa rất nhiều chất sắt, giúp nâng cao lượng Collagen, giảm bớt nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa da hay không? Vậy cần, hãy dùng chúng trong thực đơn ăn uống của bạn và gia đình nhé!
Hãy tập cho mình thói quen tiêu dùng sữa chua hàng ngày. Chúng tốt cho hệ tiêu hóa và giúp làn da của bạn trở thành sáng màu hơn.
Năng tập thể dục thể thao. Thói quen này ví như được duy trì đều đặn và lâu dài chúng có khả năng kích thích sự sinh sản của Collagen và Elastin hữu hiệu trong việc duy trì độ căng mịn và độ dày của da. Lúc ấy, nếp nhăn khó xuất hiện phối hợp với việc dưỡng ẩm tốt sẽ giúp các chị em duy trì nét thanh xuân của mình.

Ví như có thể, hãy ngâm chân trước khi ngủ. Đôi chân luôn được mệnh danh là trái tim thứ 2 của cơ thể và việc ngâm chân bằng nước ấm (có thể pha thêm muối + gừng) sẽ giúp chân được thư giãn, máu huyết lưu thông tốt nhờ ấy làn da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất để tươi trẻ và mịn màng.
Chăm sóc da đúng phương pháp vô cùng quan trọng, các chị em nên tìm mọi cách thực hiện những bước chăm sóc như: làm sạch da, tẩy trang, tiêu dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm da toàn thân, kem chống lão hóa. Đặc biệt, vùng da quanh mắt vốn mỏng manh vì thế dễ xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn… tốt nhất hãy lựa chọn cho da một bộ mỹ phẩm chống lão hóa và chăm sóc da toàn diện nhé!
Xem thêm: mỹ phẩm sakura

Các chủ đề cùng chuyên mục: