Hiện nay, thói quen sinh hoạt của phần đa mọi người là ngồi nhiều hoặc thường xuyên bưng đồ nặng mà lại thiếu đi sự vận động hợp lý, chăm sóc bổ sung canxi, vitamin D, các khoáng chất có lợi cho xương. Và đây là lý do hàng đầu dẫn tới tình trạng bị viêm khớp khi bạn dần có tuổi. Và chúng ta cũng nên nhận thức rằng đây là một căn bệnh khó chữa trị và các tác hại sức khỏe thì vô cùng lớn. Vậy nên có chế độ chăm sóc sức khỏe như thế nào, thói quen sinh hoạt ra sao, chúng ta sẽ tìm hiểu chúng ngay bây giờ với bài viết này nhé.

>>> Xem thêm : viêm xương khớp - Phòng tránh bệnh viêm khớp ngay từ giai đoạn đầu nhờ những triệu chứng này

Rất nhiều bệnh nhân viêm khớp chia sẻ rằng khi họ vừa mới mắc viêm khớp, dấu hiệu thường bắt đầu với những cơn đau nhói ở đầu khớp. Xong khi nhiều người thường bỏ qua điều này và để đến khi bệnh trở nặng thì ngay cả lúc họ nằm, ngồi yên một chỗ thì các cơn đau vẫn cứ diễn ra.
Một triệu chứng khác của viêm khớp chính là bạn không còn linh hoạt trong quá trình vận động, di chuyển nữa. Dưới tác động của những cơn đau âm ỉ cũng như sự hạn chế của các khớp xương, chúng ta khó có thể di chuyển linh hoạt, đặc biệt là thể hiện các động tác yêu cầu cao về kỹ thuật hay sức mạnh. Viêm khớp là một căn bệnh không trừ bất cứ ai, độ tuổi nào, từ người lớn tới trẻ em đều có khả năng mắc bệnh. Nhưng chúng lại thường bắt gặp ở những người lớn tuổi hơn do lúc này khả năng tổng hợp canxi cũng như các dưỡng chất khác trở nên kém dần.

Gout hay thông phòng cũng là một dạng bệnh viêm khớp, dấu hiệu của chúng đó là người bệnh bị sưng to ở các đầu ngón chân. Sau đó vùng da có thể bị căn lên, xuất hiện điểm xung huyết tại khớp, sau đó cứng lại thành các tinh thể. Viêm khớp chắc chắn không còn là một căn bệnh quá xa lạ với nhiều người trong chúng ta. Hiện nay, bạn rất dễ bắt gặp những người đang bị bệnh này, mức độ có thể khác nhau xong không hề thiếu. Chính vì lý do này mà nhu cầu tìm hiểu các căn bệnh phổ biến cũng dần được mọi người lưu tâm hơn, trong đó chúng ta không thể không kể tới bệnh viêm khớp.

>>> Xem thêm : công ty dược vật tư y tế Tín Tâm - Nắm các kiến thức này để điều trị bệnh viêm khớp từ sớm