Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt với những người đang có sức khỏe yếu và các chị em vừa thực hiện nạo phá thai thì một chế độ ăn uống phù hợp là hết sức quan trọng. Vậy phá thai xong không nên ăn gì và nên ăn gì? Hãy cùng Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm:

Phá thai xong không nên ăn gì?
Theo các chuyên gia và y bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế - 12 Kim Mã thì các chị em phụ nữ sau khi tiến hành nạo phá thai thì cần thay đổi chế độ ăn uống với việc bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin, sắt, protein,... Và một số chất cần thiết cho cơ thể khác để giúp cho các chị em có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe trong thời gian ngắn.
Ngoài những thực phẩm cần thiết thì phá thai xong không nên ăn gì? Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm có lợi thì các chị em cũng cần chú ý tránh những loại thực phẩm không lành mạnh đối với cơ thể để tránh gây ra những tác dụng phụ làm cho quá trình hội phục chậm lại. Một số loại thực phẩm mà các chị em cần tránh sau khi thực hiện nạo phá thai đó là:



  • Thực phẩm cay nóng:

Một trong những loại thực phẩm mà các chị em cần ghi nhớ và trả lời băn khoăn phá thai xong không nên ăn gì thì đó chính là các thực phẩm có tính nóng. Mặc dù, với chị em thì những loại đồ ăn cay nóng là món khoái khẩu nhưng những đồ ăn như vậy sẽ khiến cho khả năng hổi phục của các chị em bị cản trở rất nhiều.
Bởi những thực phẩm có tính cay nóng sẽ khiến cho cơ thể của các chị em nóng hơn, đặc biệt là nhiệt độ của bộ phận sinh dục cũng cao lên và kích thích sự tụ máu ở bộ phận sinh dục của các chị em phụ nữ từ đó tăng lượng kinh nguyệt và là nguyên nhân khiến các chị em bị mất máu nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc tăng nhiệt tại âm đạo cũng góp phần tạo điều kiện thuận lời cho các loại vi khuẩn xâm nhập. Do đó, các chị em cần hết sức lưu ý để tình trạng sức khỏe sau khi nạo hút thai sứm được ổn định.
Một số loại thực phẩm và gia vị có tính cay nóng mà các chị em nên tránh, hạn chế sử dụng đó là: ớt, hạt tiêu gừng thịt chó hay mỳ tôm,... Và một số loại thực phẩm khác mà các chị em nhận thấy chúng có tính nóng cũng cần hạn chế sử dụng để giúp quá trình hổi phục được tiến triển tốt hơn.